Los Beneficios de una buena iluminación

Pasamos el 90% de nuestro tiempo en espacios interiores y aproximadamente 8 horas al día en los centros de trabajo.

A falta de luz natural nuestro reloj biológico interno se desorienta, provocando fatiga, insomnio y hasta depresión. Una iluminación efectiva puede compensar este déficit y estabilizar nuestro biorritmo.

La iluminación de calidad en el momento correcto del día, nos aporta importantes beneficios:

• Disminuye las perturbaciones físicas y mentales.
• Limita el riesgo del insomnio, irritabilidad y trastornos del estado de ánimo.
• Reduce la falta de concentración.
• Regula la producción de la melatonina.
• Incrementa el rendimiento intelectual.

Utilizando la tecnología y el diseño lumínico, podemos crear espacios que provoquen una emoción determinada como: sosiego, alegría, calidez o frialdad, entre otros.

Algunos aspectos que se deben tener en cuenta para diseñar y provocar estos estados emocionales en los individuos son:

• Intensidad: Relacionada con la energía de la personas. A mayor intensidad, mayor energía proyectamos en las personas. Si queremos una actividad baja en un espacio, optaremos por una baja intensidad de luz.
• Ubicación y orientación: Se proyecta la luz hacia aquellos espacios donde se pretende que las personas centren su atención. Aspecto muy importante para proyectos de iluminación. Puede ser una luz directa, focalizada o bien genérica, de tipo atmosférica o quizás escenográfica para trabajo y/o señalización, se trata de que en función de la necesidad y del uso del espacio, la luz será diseñada y distribuida.
• Temperatura: Las distintas tonalidades que puede tener la luz (cálida, neutra y fría) es lo que denominamos temperatura de color. La luz cálida hace que se cree una atmósfera más íntima, siendo ésta muy importante para el diseño de espacios que pretenden que las personas experimenten relajación y recogimiento. Si se pretende experimentar una sensación de higiene y limpieza será necesario una luz fría.

Diseñar espacios lumínicos se ha convertido en una importante tendencia arquitectónica y en el diseño de espacios interiores, el objetivo final es el optimizar las experiencias cotidianas y ayudar a generar mayor confort y menor stres